雾霾天想跑步?少不了要“见缝插针”!
2019-08-23 14:08:38 - 行业资讯

雾霾天户外跑步,需要注意和准备什么?小编不负责任地告诉你:确认自己有医保的情况下,买一份寿险。这样无论多大霾,都可以放心地去了。开玩笑,看完这篇攻略(务必坚持读完),你会发现:即便是四面霾伏的今天,也还是可以钻钻空子的,“避重就轻”地出门奔跑!

正所谓一场秋雨一场寒,随着9月份的来临,外面的天气已经开始转凉,人们除了感到秋天的萧瑟与清冷之外,还有雾霾的恶意。是的,你没有看错,雾霾又来了,而且比以往来得更早一些!

随着这则“深水炸弹”的响起,跑步党们彻底“方”了。因为这两年来,跑步和雾霾可是中国并存的两大热门话题,已不需赘述。市面上对于雾霾天跑步有害健康的讨论也很充足,最狠的说法就是“雾霾天跑步就是慢性自杀”。

这并非危言耸听,人体吸入污染空气会引发炎症,并对脏器造成各种压力,后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。锻炼意味着肺活量增加,也就意味着通过鼻腔过滤层的粒子也就更多,在雾霾天外出跑步,会让情况更糟。因此,为了对抗污染,跑步党得这样出门?

开什么玩笑?背那么多还怎么跑?所以今天小编就为大家安利一款神器,教大家如何“避重就轻”地出门奔跑!

“空气医生”APP来了!可不要小瞧了这款APP,它可是明星软件。日前,央视新闻联播了报道的李玮的创新创业公司。2003年,李玮回国创立佳华科技,这是一家“物联网+大数据”的高科技企业,致力于生态环境、绿色建筑的建设。在报道视频中,李玮在出行跑步时就是用的这款APP,是不是很“流弊”?是不是很想“膜拜”?别着急,我给你介绍了它的功能后,你就只想“臣服”于它了!

这款APP可以帮你精准的定位身边的环境健康指数,告诉你你所在的周边此时此刻可的环境状况,从而了解到一天中环境最好的某一时刻,带你“见缝插针”的去跑步。此外,它还可以根据你周围的环境状况来绘制你的跑步轨迹,你只需沿着这个跑步轨迹,就可以享受到周边最好的空气和环境,在晒跑步的同时大炫身边健康环境,让无数好友羡慕不已,成为朋友圈里最会跑的人。

是不是心动了?心动就赶快行动起来吧!